A TPM está com os dias contados…

Por Stela Santin 29 setembro 2009 5 comentários

meditacao-tpm Ainda que minha prática de meditação seja precária, percebo que, mesmo com o pouco que faço, os efeitos positivos se manifestam. Isso é o legal das religiões experimentais como o Budismo: não precisamos necessariamente acreditar, mas testamos os ensinamentos na prática e, se funcionar, continuamos. O fato de que realmente funciona serve de estímulo para continuar praticando!

Um dos efeitos positivos que tenho percebido é o enfraquecimento daquela tensão feminina que muitas vezes leva a culpa nas brigas entre namorados: a famosa TPM. A meditação faz com que respondamos menos aos impulsos, o que é crucial em qualquer fase da vida, mas principalmente nesse período feminino cheio de impulsos.

Então, resolvi escrever um texto sobre isso, motivada pelo fato de que, não só a mulher que medita é beneficiada, mas as pessoas ao redor também, afinal elas acabam tendo que ouvir menos “barbaridades” (como se diria no Sul), o clima da relação melhora e a TPM deixa de ser um peso e passa a ser simplesmente uma fase, e fases passam.

O Gustavo achou legal publicar o texto no Papo de Homem, cuja abordagem é para o público masculino, o que exigiu algumas adaptações.

Leia e comente por lá:

“TPM não é mais desculpa pra sua namorada! Boas notícias de uma garota meditante”

Que homens e mulheres (com ou sem TPM) possam se beneficiar!

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Stela é uma aspirante à iluminação. Porém, tem diferentes distrações e desculpas esfarrapadas para não meditar: escutar Raul Seixas e Beatles, o trabalho como professora de Língua Alemã e a natação. Pode ser encontrada aos sábados no CEBB SP. | Leia outros posts de Stela Santin

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5 comentários »

Rey disse:

Oi Stelinha,

Você tem toda razão em nos ensinar a praticar a arte da meditação, pois de alguma maneira nós homens, também temos a nossa TPM”M” (masculina).
Você sabe o quanto é verdade, não é minha amiga?!

beijo,

Rey

# 30 setembro 2009 às 8:19 AM

Stefan Kiefer disse:

Olá Stela,

Klingt interessant, was Du da schreibst, und wenn es funktioniert, dann lohnt es sich auf jeden Fall. Es wäre schön, wenn man noch mehr “physische Dinge” durch bloße Meditation beheben könnte.
Wie Du ja weißt interessieren mich die Geschlechterthemen ganz besonders, von daher hättest Du in mir sicher einen guten Zuhörer. Und darüber reden tue ich ja sowieso gerne. Also wenn Du wieder mal was schreibst, dann schicke mir bitte auch wieder eine mail.

um beijo,
Stefan

# 2 outubro 2009 às 12:30 PM

Valeria Seiin disse:

Santa TPM!!! Sofri tanto com ela que acabei encontrando uma almofada preta e uma parede branca pra meditar! Hoje em dia encaro-a como aquela amiga da adolescência que mora longe e aparece de vez em quando pra visitar. Uma amiga meio “mala”, reclamona, às vezes deprimida, às vezes ansiosa, chega aqui em casa e come todas as gostosuras que eu comprei pra curtir com o namorado no fim-de-semana. Às vezes chora, às vezes fala sem parar, às vezes fica zangada… Ainda bem que ela não vem mais todo mês como antigamente e que vai embora rapidinho! Minha tática com ela é infalível! Muuuuuita compaixão e paciência! Mas isso só sentando na tal da almofada todos os dias!
Mas gente, falando muito sério agora, TPM não é frescura, nem chilique de mulherzinha fútil. Existem inclusive estudos recentes que estão prestes a classificá-la no rol dos transtornos psiquiátricos. Não estamos falando aqui de todos os tipos de TPM, sim, porque existem gradações! E esses casos que vêm sendo assunto de pesquisa séria no meio acadêmico já têm até outro nome: Síndrome Disfórica Pré-Menstrual, muitas vezes confundida inclusive com o tão famoso Transtorno Afetivo Bipolar. Mas tem tratamento e é bem simples, um anti-concepcional de baixa dosagem hormonal chamado Yaz. Conversem com seu médico. Vejam mais informações nos links:
http://pt.shvoong.com/medicine-and-health/1657835-s%C3%ADndrome-disf%C3%B3rica-transtorno-disf%C3%B3rico-pr%C3%A9/
http://www.universodamulher.com.br/index.php?mod=mat&id_materia=6404
http://www.yaz.com.br/
http://74.125.95.132/search?q=cache:Sk_2Nv6pLaUJ:www.scielo.br/scielo.php%3Fpid%3DS1516-44461999000200011%26script%3Dsci_arttext+s%C3%ADndrome+disf%C3%B3rica+pr%C3%A9+mesntrual&cd=7&hl=pt-BR&ct=clnk
Boa sorte ;)

# 3 novembro 2009 às 3:21 PM

Carmem disse:

Realmente minha experiência com a meditação mostra uma real melhora, faço minhas práticas diariamente aliada a Yoga pela manhã, e geralmente meus dias estão mais tranquilos

# 5 dezembro 2009 às 2:45 PM

Tweets that mention A TPM está com os dias contados… | Bodisatva: meditação, budismo, arte e ciência -- Topsy.com disse:

[...] This post was mentioned on Twitter by gabrielstein, wagnervox. wagnervox said: "A TPM está com os dias contados". Preces Ouvidas! o/ http://bodisatva.com.br/a-tpm-esta-com-os-dias-contados/ [...]

# 14 dezembro 2009 às 6:17 PM