Essa careca cheia de 256 eletrodos de EEG é de Matthieu Ricard, um dos integrantes do Instituto Mind and Life, conhecido aqui no Brasil pelo livro O monge e o filósofo e pelo mais recente Felicidade: a prática do bem estar.

Após trabalhar no Instituto Pasteur e obter seu doutorado em biologia molecular, na década de 70, Matthieu Ricard se dedicou a estudar e praticar o budismo.

Depois de um longo treinamento, hoje ele é considerado um dos homens mais felizes do mundo. Você duvida? Então ouça o que ele tem a dizer sobre o efeito da meditação e das práticas contemplativas no cérebro.

Nesta palestra, parte do Google Tech Talks, ele se propõe a falar de felicidade autêntica, que não depende de condições – não a que estamos acostumados dentro dos altos e baixos da vida. É engraçado como ele fala igual o Dalai Lama, às vezes como uma criança, às vezes com uma precisão de dar medo.

Vários slides mostram gráficos de testes neurológicos com meditantes experientes e grupos de controle, pessoas que nunca meditaram. Como Matthieu é também fotógrafo, algumas imagens são lindas. Eis o vídeo da palestra na íntegra (a introdução, feita por um funcionário do Google, é hilária!):

* Sobre o mesmo tema, Matthieu falou no TED. Assista online.