7ª medit-AÇÃO
(ação coletiva)

Se estiver interessado forme um grupo na sua cidade que a gente divulga aqui no blog.

O que é?
Iremos nos sentar no chão, em posição de meditação.
E meditar.
Só isso.

Quando? Onde?
Em Porto Alegre, será na Rodoviária, dia 25, quarta, das 12h às 13h.
Em Salvador, será no Farol da Barra, dia 29, domingo. Às 16h30, faremos uma pequena reunião e a meditação começará às 17hs.

O que faremos?
Simplesmente sentar e meditar.
Sente com as …

O que é?
Uma meditação em grupo. Sentar e respirar.

Quando?

No Rio de Janeiro, aconteceu no Largo do Machado. Dia 25 de março. O próximo será nos gramados do Parque Lage, dia 25 de abril, 16h. É possível chegar atrasado, se sentar e participar. E possível ficar mais tempo do que o tempo estipulado.
Veja a repercussão em Porto Alegre da meditação que aconteceu dia 25 de fevereiro:
Correio do Povo | Ato de meditação …

No editorial da Bodisatva número 1, exatos 19 anos atrás, José Fonseca escrevia:
“O leitor notará que alguns textos lembram mais um capítulo de livro do que um artigo de revista (…) o que importa é que nada se perderá com sua leitura”.
E seguia expressando a missão de que todas as correntes do budismo vejam Bodisatva como um veículo de sua própria expressão.
Desse tempo aos dias de hoje, tivemos o surgimento …

Ainda que minha prática de meditação seja precária, percebo que, mesmo com o pouco que faço, os efeitos positivos se manifestam. Isso é o legal das religiões experimentais como o Budismo: não precisamos necessariamente acreditar, mas testamos os ensinamentos na prática e, se funcionar, continuamos. O fato de que realmente funciona serve de estímulo para continuar praticando!
Um dos efeitos positivos que tenho percebido é o enfraquecimento daquela tensão feminina que …

Ouvi falar de gente que estuda tudo sobre trens ou que acorda bem antes do Sol nascer pra investigar com binóculos a vida dos passarinhos. Pois bem. Nós, corredores amadores, cultivamos a estranha diversão que é seguir as corridas de rua.
Alguém vai dizer que tudo isso é coisa de quem não tem umas roupinhas pra lavar – e eu não discordarei inteiramente. Mas me deixem explicar melhor. Suponha que …

A meditação é uma prática, um experimentar e sentir o nosso lado interno. Esta prática consiste essencialmente em uma redução de ritmo do nosso corpo e da nossa mente. Ao sentar-se confortavelmente, com a espinha ereta, relaxado e vigilante, focando a entrada e saída do ar das narinas, já produzimos um pequeno milagre: corpo estático, talvez pela primeira vez em anos, dando-nos chance de respirar tranquilamente, sem outro objetivo que …