Conheço uma estrada na montanha onde todo mundo oferece carona.
Como assim? É isso mesmo. Quando vê alguém andando a pé, o motorista para e oferece carona. Em geral são uns carrinhos velhos, adaptados pra vida na roça, ou então umas caminhonetes onde a carga viaja melhor que os passageiros. Não importa, os motoristas vão te olhar, parar, perguntar onde você vai e caso as direções sejam compatíveis eles te levarão.
Subi …

Escrevi um texto sobre cultura de paz, enviei ao Gustavo e ele publicou em um blog mais visitado com o título de “Cultura de Paz: a melhor herança que podemos deixar para nossos filhos”.
Segue um trechinho:
“Eu não sei quanto tempo vou viver, até quando vou poder dar apoio e proteção ao meu filho. Mesmo agora, eu não posso estar junto dele o tempo todo, ninguém pode. Depois que eu me …

Ainda que minha prática de meditação seja precária, percebo que, mesmo com o pouco que faço, os efeitos positivos se manifestam. Isso é o legal das religiões experimentais como o Budismo: não precisamos necessariamente acreditar, mas testamos os ensinamentos na prática e, se funcionar, continuamos. O fato de que realmente funciona serve de estímulo para continuar praticando!
Um dos efeitos positivos que tenho percebido é o enfraquecimento daquela tensão feminina que …

Quem conhece a rodoviária de Porto Alegre sabe que não é um ambiente muito agradável para passar o tempo. Pois lá eu estava, sentada num banco sujo, esperando o ônibus para Garopaba, cuidando da bagagem e da bolsa, passagem à mão, vivenciando este tipo de stress que antecede em toda viagem. Estranhamente, no entanto, apesar de ser tomada por ansiedade seguidamente, neste momento estava muito tranquila e relaxada. Minha mãe, …

Converso com muitos praticantes de meditação sobre o que aconteceu em suas vidas depois que tiveram acesso aos ensinamentos budistas. Às vezes, as respostas podem ser resumidas com uma mesma palavra: desistências.
Tem aquele que desistiu de matar animais como meio de vida. Outro que pensou melhor e resolveu não fazer uma segunda faculdade que tomaria todo seu tempo livre. Uma grande amiga recusou um cargo que lhe aumentaria o prestígio …

Estava em casa, de noite, quando meu pai telefonou. Ele mora no interior e queria ver meu filho, Felipe, pelo Skype. Ele já estava com dois meses de idade, meu pai só tinha visto o neto na semana do nascimento. Perguntou se o Felipe estava acordado, eu disse que não, que estava dormindo, mas logo deveria acordar. Meu pai pediu:
—Se ele acordar, coloca ele no Skype para a gente ver …

Criado pela produtora inglesa Banyak, o documentário Us Now acompanha as movimentações do Zopa, um banco no qual todo mundo é gerente, a torcida pelo Ebbsfleet United, um clube de futebol comandado pelos próprios fãs, e as viagens do Couch Surfing, uma vasta rede social de pessoas dispostas a compartilhar suas casas com estranhos.
Os valores que fundam tais projetos – generosidade, transparência, autonomia, participação aberta – estão se tornando cada …

Em meio a pesquisas para uma matéria sobre a vida em comunidades, recebo uma mensagem inspiradora de Ani Zamba Chözom. Aos 60 anos, é uma infatigável peregrina do caminho budista, capaz de viajar para qualquer lugar onde os ensinamentos sejam solicitados. Desde o início deste ano, já esteve no Rio de Janeiro, Salvador, Brasília, Hong Kong e, pelos meus cálculos, anda agora por Taiwan.
O lugar que ela chama de casa …

A meditação é uma prática, um experimentar e sentir o nosso lado interno. Esta prática consiste essencialmente em uma redução de ritmo do nosso corpo e da nossa mente. Ao sentar-se confortavelmente, com a espinha ereta, relaxado e vigilante, focando a entrada e saída do ar das narinas, já produzimos um pequeno milagre: corpo estático, talvez pela primeira vez em anos, dando-nos chance de respirar tranquilamente, sem outro objetivo que …