Em sua catequese sobre a oração cristã durante a audiência geral semanal, o Papa Francisco explicou a importância da meditação, destacando que ela é um meio que nos ajuda a encontrar Jesus e a nós mesmos
Em uma audiência geral, o Papa Francisco disse para um cristão: “Meditar é buscar significado. Isso implica colocar-se diante da grande página da Revelação – livro do Apocalipse – para tentar fazer com que ela seja nossa, compreendendo-a completamente”.
Portanto, tendo acolhido a Palavra de Deus, um cristão não a mantém fechada do lado de dentro, porque essa Palavra deve se encontrar com “outro livro”, que o Catecismo chama de “o livro da vida”.
Isto, afirmou o Papa, “é o que tentamos fazer toda vez que meditamos sobre a Palavra”. O Santo Padre dedicou sua catequese à meditação como uma forma de oração.
O Papa destacou que, nos últimos tempos, a prática de meditação tem recebido grande atenção de quase todas as religiões do mundo, incluindo o cristianismo, e tem se difundido até mesmo entre as pessoas que não possuem uma visão religiosa da vida.
“Todos nós precisamos meditar, refletir, nos encontrar”, disse ele. “Especialmente no voraz mundo ocidental, as pessoas buscam a meditação porque ela representa uma barreira considerável contra o estresse e o vazio cotidiano que está em toda parte.”
Ele acrescentou ainda que este é um fenômeno a ser acolhido, pois nossa vida interior não pode ser continuamente negligenciada.
A Palavra, “uma vez aceita em um contexto cristão, assume uma especificidade que não deve ser apagada”, explicou o Papa. Aqui, Jesus Cristo é “a grande porta por onde passa a oração de uma pessoa batizada”, e a prática da meditação também segue este caminho.
Quando cristãos rezam, explicou o Papa Francisco, eles não aspiram à plena transparência do eu nem buscam o núcleo mais profundo de seus egos. Em vez disso, a oração cristã é, antes de tudo, um encontro com o “Outro”.
Portanto, disse ele, “se uma experiência de oração nos dá paz interior, ou autodomínio, ou clareza sobre o caminho a ser seguido, esses resultados são, pode-se dizer, efeitos colaterais da graça da oração cristã, que é o encontro com Jesus”.
O Papa Francisco prosseguiu observando que o termo “meditação” ganhou diferentes significados ao longo da história, inclusive dentro do cristianismo, no qual se refere a diferentes experiências espirituais. Entretanto, o Catecismo da Igreja Católica ajuda a traçar algumas linhas comuns, destacando que “existem tantos e tão variados métodos de meditação quanto existem mestres espirituais… Mas um método é apenas um guia; o importante é avançar, com o Espírito Santo, pela única via da oração: Cristo Jesus”.
A este respeito, ele ressaltou os muitos métodos de meditação cristã: “Alguns são muito sóbrios, outros mais articulados; alguns acentuam a dimensão intelectual da pessoa, outros mais as dimensões afetiva e emocional”. Entretanto, “todos eles são importantes e dignos de prática, na medida em que podem ajudar a experiência da fé a se tornar um ato total da pessoa”, porque as pessoas não rezam apenas com suas mentes ou seus sentimentos.
Foto: thelivingwater.com.au
Continuando a esclarecer sua mensagem, o Papa Francisco lembrou que os antigos costumavam dizer que “o órgão da oração é o coração”, para explicar que é a pessoa inteira, partindo do seu centro – e não apenas de algumas de suas faculdades – que entra em uma relação com Deus.
Ao mesmo tempo, “devemos sempre lembrar que o método é uma estrada, não uma meta”, ele enfatizou. “Qualquer método de oração, se for para ser cristão, faz parte daquela ‘sequela Christi’ [seguindo a Cristo] que é a essência da nossa fé”.
Citando o Catecismo da Igreja, o Papa Francisco observou que “a meditação envolve o pensamento, a imaginação, a emoção e o desejo. Essa mobilização de faculdades é necessária para aprofundar nossas convicções de fé, estimular a conversão de nosso coração e fortalecer nossa vontade de seguir a Cristo. A oração cristã tenta, acima de tudo, meditar nos mistérios de Cristo”.
A graça da oração cristã é que “Cristo não está longe, ele está sempre em relação conosco”, afirmou o Papa Francisco. “Não há nenhum aspecto da pessoa divina-humana que não possa se tornar para nós um lugar de salvação e felicidade”. Assim, “cada momento da vida terrena de Jesus, através da graça da oração, pode se tornar contemporâneo nosso”. Não há nenhuma página nos Evangelhos em que não haja lugar para nós.
Desta forma, graças ao Espírito Santo, nós também estamos presentes no rio Jordão quando Jesus é batizado; somos convidados na festa de casamento de Caná, quando Jesus oferece o melhor vinho, para a felicidade do casal; nós também testemunhamos com admiração as milhares de curas realizadas por Nosso Senhor. Ao mesmo tempo, “somos o leproso purificado, o cego Bartimeu que recupera sua visão e Lázaro que sai do túmulo”.
Para nós, cristãos, o Papa concluiu, “meditar é uma forma de encontrar Jesus. E dessa maneira, somente dessa maneira, podemos nos encontrar”.
Leia o texto em inglês no site do Vatican News clicando aqui.
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3 Comentários
Muito bom!!!parabéns papa Francisco…amei
Na Meditação, dos Monges do deserto, séc IV, não há reflexão, mas puro silêncio e quietude. As atividades da mente são interrompidas com a ajuda de um mantra, uma palavra sagrada (mantra) como MARANATHA, vem Senhor Jesus. Jesus é a Palavra que se fez carne e habitou entre nós (Jo 1, 14). Agora está presente em nós no Espírito Santo.
Na meditação, vamos para além das palavras, dos pensamentos e das imagens para estarmos na presença de Deus no interior de nós mesmos. Segundo São João da Cruz, “Deus é o centro da minha alma”. A meditação é essa peregrinação quotidiana para o nosso centro. O centro onde habita o Espírito Santo como nos ensina São Paulo na 1ª Cor 3, 16-17, “Vocês são templo do Espírito Santo” (cf http://www.wccm.com.br).
Meu nome é Antonio Lima, moro em Fortaleza-CE. A meditação foi uma grande graça em minha vida, pois sofria de varias doenças ligada ao estresse, dentre elas, um aperto no peito que me incomodava até 2013. Sentia falta de ar, com respiração presa (para conseguir completar o ciclo respiratório tinha que puxar o ar de três vezes), com uma aceleração dos batimentos do coração, como se o canal da respiração se fechasse, provocando uma sensação de desconforto que gerava sofrimento. Eu também não sabia o que era ter um sono reparador, pois com a apneia do sono e bruxismo, só acordava cansado. Sofria de pesadelos terríveis, muita perturbação espiritual, me assustava dormindo, pulava da cama. Em muitas noites, tinha medo de ir dormir, pois não sabia qual o sonho ruim ou pesadelo ia me incomodar, rezava pedindo a proteção dos anjos, em alguns períodos aliviava, mas depois voltava, pois eu não tinha conhecimento que um simples ato de parar, respirar fundo e unir essa respiração a uma palavra sagrada, que pudesse aliviar aquele sofrimento. Vivia uma vida sem paz interior e sem saúde, sempre com a mente no passado ou no futuro, exceto no presente. Os médicos passavam remédios, mas quadro não tinha melhora. Aí comecei a rezar diante de uma capela de Nossa Senhora das Graças, na praça do bairro onde moro, pedindo que ela intercedesse ao seu filho Jesus por mim, que me mostrasse um caminho de cura daquela ansiedade, pois exames já excluíam outras doenças, mas que o a perto no peito era devido à ansiedade. Foi quando ouvi numa rádio, aqui em Fortaleza, o Padre Domingos Cunha, convidando para uma palestra sobre meditação. Fui e comecei a praticar 5 minutos, três vezes ao dia (pela manhã, a tarte e a noite), logo com uma semana de pratica o aperto no peito desapareceu, passei a respirar melhor, respirar Deus e saborear o sopro divino. É isso que faço hoje, sempre alargando a minha respiração, invocando o nome de Jesus, através de uma pequena prece, ao ritmo da respiração. Um exemplo “Vem Senhor” ou outra palavra que te faça sentido. Isso foi em 2013, desde então não parei mais de praticar a meditação cristã. Hoje tenho a ansiedade e a pressão arterial controlada, por praticar de duas a três vezes ao dia, de 30 minutos. Sou uma pessoa livre das doenças ligadas ao estresse, pela graça da paz interior, ao viver uma vida simples e livre de correria e estresse. Após ser beneficiado com todas essas graças, resolvi não passar um dia de minha vida sem essa oração meditativa, pois não quero voltar a ser o homem velho, sem a graça da paz interior, que saboreamos todas as vezes que paramos para meditar. Como dizia São Paulo “Orai Sem Cesar” (ITs 5:17). Tirei como missão e gratidão a Deus, por tudo que ele me proporcionou e continua proporcionando, ser um divulgador e um orientador da pratica, para que mais pessoas que sofram com problemas como eu sofria, possam incluir em sua vida. Pois caminhava na igreja há bastante tempo e não sabia que existia uma oração de silêncio que ajudaria tanto um ser humano a viver uma vida melhor e a encontrar um caminho de saúde e de paz. Uma forma de oração simples, que dispensa leituras prévias. É o silêncio como expressão da entrega confiante às mãos do Pai. Por tudo isso criei o canal CAPELA DO SILÊNCIO: uma semente de paz. Nele você vai encontrar, orientações, endereços de grupo de meditação, palestras, curso online com o padre Domingos, testemunhos, vídeos, livros, e outras informações, que vão te ajudar nesse caminho. Após navegar no blog, se você ainda tiver dúvida, pode entrar em contato comigo, através do WhatsApp, (85) 9 8940-0350 que terei a satisfação em responder sua dúvida! Antônio Lima. Quero agradecer, primeiramente, à Deus e a nossa Senhora e ao Pe. Domingos Cunha por ter sido o canal dessa graça.